Hej hopp!
Min andra prenumeration jag gjorde var på Tidningen I Form . Två tidningar + en tränings DVD med olika program för vilken kroppstyp du har. Uppvärmning, 2 st pulsprogram, styrkeprogram, stretching. Provade den häromdagen. Åh det var riktigt effektivt, hur bra som helst faktiskt. Har ordentligt med träningsvärk idag. - Härligt! Det är ju så svårt att hinna med att hålla sig i form nu när man är en busy morsa med tusen järn i elden.

Kram Zara